A Kollagén Hype: Megalapozott, vagy csak marketing fogás?
A kollagén fontossága a bőr egészségének megőrzésében nem csupán ideiglenes divathóbort, beauty trend; szerepe a bőr egészségében vitathatatlanul kulcsfontosságú. Ugyanis ez a fehérje biztosítja bőrünk rugalmasságát és fiatalos megjelenését. Sajnálatos módon a kollagéntermelésünk az életkor előrehaladtával csökken, ami kihívások elé állítja bőrünk megújulását. Ezért a legtöbb orvoskozmetikai kezelés arra törekszik, hogy pótolja az elveszett kollagént vagy serkentse annak termelődését.
De ha időben kezdünk el foglalkozni szervezetünk kollagénszintjének belső támogatásával, akkor orvosi beavatkozások nélkül is hosszantartóan megőrizhetjük bőrünk fiatalos állapotát.
Számos tudományos kutatás igazolta a kollagénpótlás fontosságát a bőr állapotának javításában. Ha tehát a bőrünk egészsége a cél, a tudományos közösség konszenzusa szerint a kollagén-kiegészítők fogyasztása elengedhetetlen. Amint ezek a tudományos ajánlások egyre szélesebb körben ismertté váltak, úgy növekedett a fogyasztói kereslet is és ezért az utóbbi években a különböző kollagénkészítmények rohamosan elárasztották az étrend-kiegészítők piacát.
De gondolkoztál már azon, hogy honnan származnak a kedvenc kollagén termékeid? Ha nincs információd erről, ez nem a te figyelmetlenségedet tükrözi: sok gyártó nem hajlandó nyilvánosságra hozni, hogy a kollagénjük pontosan milyen forrásból származik.
Ha van egy meghatározott márkád, amelyet előszeretettel használsz, érdemes lehet részletesebben is utánajárni annak, hogy milyen feltételek mellett állítják elő ezeket a termékeket. Azonban általánosságban csupán annyi információ áll rendelkezésre, hogy az alapanyag csirke vagy marha. Hogy miért van ez így? Azért, mert a gyártók prioritása nem a minőség, hanem az, hogy terméküket a lehető legversenyképesebb áron kínálják.
A gyártók költségtakarékossági törekvései felhívják a figyelmet arra a kritikus kérdésre: miből állnak valójában ezek a termékek? Sok esetben a válasz: olyan állatokból, amelyek életüket zárt, napfénytől elzárt helyeken töltik. Az intenzív állattartási módszerek keretében nevelt állatok táplálkozási és egészségügyi kezelési gyakorlatai alapvetően eltérnek a szabadon tartott állatokéitól, ami döntően befolyásolja az alapanyagok minőségét. Ennek oka többek között:
- A táplálék alapját a gabona (pl. kukorica, búza) és szójatermékek képezik, amelyek magas energiatartalmúak és elősegítik a gyors növekedést.
- Növekedési hormont is használnak, hogy növeljék az állatok hústermelését vagy tejhozamát.
- Betegségek megelőzésére és kezelésére gyakran alkalmaznak antibiotikumokat.
- Rendszeresen alkalmaznak parazitaellenes szereket.
- Gyakran oltják őket különböző betegségek ellen, hogy csökkentsék a fertőzések kockázatát.
Az ilyen készítmények fogyasztásának potenciális veszélyei közé tartozik:
- A hormonkezelések maradványai megjelenhetnek a húskészítményekben. Bizonyos tanulmányok kapcsolatot mutattak ki a hormonkezelt húsok fogyasztása és egyes egészségügyi problémák, például a korai pubertás, vagy bizonyos ráktípusok kialakulása között.
- Az állatok nem megfelelő táplálása, vagy a környezeti szennyeződések miatt nehézfémek és egyéb káros anyagok gyűlhetnek fel az állatok szervezetében, amelyek később a húskészítményekbe is bekerülhetnek.
Miben különbözik a mi kollagénünk az átlagos piaci termékektől?
SOLUGEL® a piacon kapható márkák felett áll minőségben, az egyetlen gyártó, amely hitelesítetten viseli a készítményével kapcsolatban a „Grass feed”, azaz a fűvel táplál minősítést. A kollegán pora ultra tiszta, nem tartalmaz:
- glutént,
- tejterméket,
- cukrot,
- zsírt,
- koleszterint,
- szénhidrátot,
- mesterséges színezéket,
- aromát,
- édesítőszert,
- adalékanyagokat
- és tartósítószereket.
A kollagén tiszta és fenntartható forrásból származik, a szarvasmarhák a szabadban nevelkednek, életük 100%-át legelőn töltik, továbbá hormonoktól, antibiotikumoktól és anabolikus szteroidoktól mentesek. A SOLUGEL® termék gyártási folyamatát a LIAF Control SRL., az American Grassfed Association tagja tanúsítja.
Ha az egészségedet a piacon kapható legtisztább, fűvel táplált marhából származó kollagénnel szeretnéd támogatni, nem kell tovább kutatatnod.
Források
- https://www.pbleiner.com/en/products/solugel-collagen-peptides
- Khatri, Mishti et al. "The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review." Amino acids vol. 53,10 (2021): 1493-1506. link
- Kim, Jemin et al. "Oral Supplementation of Low-Molecular-Weight Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Improves Biophysical Properties of Skin: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study." Journal of medicinal food vol. 25,12 (2022): 1146-1154. link
- Barati, Meisam et al. "Collagen supplementation for skin health: A mechanistic systematic review." Journal of cosmetic dermatology vol. 19,11 (2020): 2820-2829. link
- Rustad, Andrea M et al. "Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair: A review." Journal of cosmetic dermatology vol. 21,2 (2022): 438-443. link
- Rittié, Laure, and Gary J Fisher. "Natural and sun-induced aging of human skin." Cold Spring Harbor perspectives in medicine vol. 5,1 a015370. 5 Jan. 2015, Link
