Inflammaging

Az inflammaging kifejezés az inflammation (gyulladás) és az aging (öregedés) szavak összeolvadásából származik, és egy olyan krónikus, alacsony szintű gyulladásos folyamatot jelöl, amely az idő előrehaladtával fokozatosan kialakul a szervezetben. Az immunrendszer működése az életkor előrehaladtával megváltozik, és egy állandósult gyulladásos állapotot tart fenn, amely hosszú ideig észrevétlen maradhat. Ez a „csendes” gyulladás azonban idővel súlyos egészségügyi következményekkel járhat: hozzájárulhat az érelmeszesedéshez, amely végül szívrohamot vagy stroke-ot eredményezhet. Mivel az inflammaging folyamata lappangva zajlik, rendkívül fontos a megelőző szemlélet, amely célzott hatóanyagokkal és életmódbeli változtatásokkal segíthet semlegesíteni a gyulladást kiváltó tényezőket.

Milyen hatóanyagok segíthetnek?
Az inflammaging megelőzése és lassítása érdekében kulcsfontosságú olyan hatóanyagok alkalmazása, amelyek képesek csökkenteni a krónikus gyulladást és semlegesíteni az oxidatív stresszt.

• Fisetin: növényi flavonoid, amely leginkább az eperben, az almában, a körtében és más gyümölcsökben található meg. A természetes szenolitikum, amely hozzájárul az öregedő sejtek eltávolításához és a sejtek megújulásának támogatásához.
• Kurkumin: a kurkuma (Curcuma longa) fő hatóanyaga, amely egy természetes polifenol. Zsíroldékony vegyület, amely önmagában nehezen szívódik fel, ezért gyakran kombinálják biohasznosulást növelő technológiákkal, például piperinnel.
• Kvercetin: egy növényi flavonoid, amely olyan élelmiszerekben fordul elő, mint a hagyma, az alma, a szőlő és a zöld tea.
• Resveratrol: egy természetes polifenol, amely elsősorban a vörös szőlő héjában, a vörösborban és egyes bogyós gyümölcsökben található meg.
• Sulforapro (szulforafán): leginkább a keresztesvirágú zöldségekben, például a brokkoliban és a kelbimbóban található meg.